Masennus- ja ahdistusoireista kärsivien potilaiden kokonaisvaltaiset ja tarvittaessa pitkäaikaiset hoitosuhteet, sekä psykoterapia- ja lääkehoitoarviot.

Mikä saa hakeutumaan psykiatrin vastaanotolle masennusoireiden vuoksi?

Moni hakee vastaanotolle tilanteessa, jossa arjesta on alkanut kadota ilo tai voimavarat tuntuvat vähentyneen. Masennukseen liittyvät tuntemukset voivat näkyä esimerkiksi lisääntyneenä väsymyksenä, mielialan laskuna, univaikeuksina tai toivottomuuden tunteina. Jokaisen tilanne on erilainen, ja usein oireet hiipivät arkeen vähitellen.

Moni kuvaa, että aiemmin mieluisat asiat eivät enää jaksa innostaa tai että tavalliset päivittäiset tehtävät tuntuvat tavallista raskaammilta. Toisinaan voi olla vaikea keskittyä, tehdä päätöksiä tai löytää sanoja omille tuntemuksille. Oireisiin voi liittyä myös ärtyneisyyttä, ahdistuneisuutta tai voimattomuuden kokemusta.

Nämä tuntemukset ovat yleisiä, eikä sinun tarvitse jäädä niiden kanssa yksin. Vastaanotolla voidaan yhdessä pysähtyä tilanteesi äärelle rauhassa ja etsiä keinoja, jotka tukevat sinua juuri nyt. Voit varata ajan silloinkin, kun et ole varma, mistä oma olotilasi johtuu — jo pelkkä keskustelu voi auttaa hahmottamaan tilannetta ja löytämään seuraavat ”askelmat”.

Ahdistuneisuuden hoito: milloin psykiatrin vastaanotto on oikea paikka ahdistusoireiden vuoksi?

Moni hakeutuu psykiatriseen arvioon tilanteessa, jossa mieli ei tunnu rauhoittuvan tai arki on alkanut täyttyä jatkuvasta huolesta, jännittyneisyydestä tai levottomuudesta. Ahdistuneisuus voi näkyä monin eri tavoin: kehollisena jännityksenä, sydämentykytyksenä, huoliajatusten tulvana, keskittymisvaikeuksina tai pelkona siitä, ettei selviydy tulevasta. Oireet voivat hiipiä vähitellen tai ilmaantua äkillisemmin kuormittavien elämäntilanteiden yhteydessä.

Useat kuvaavat, että mieli tuntuu koko ajan “valppaana” tai ylikuormittuneena, ja pienetkin arjen tehtävät voivat alkaa tuntua tavallista raskaammilta. Joillekin ahdistus ilmenee sosiaalisissa tilanteissa, toisilla taas huolena jaksamisesta, terveydestä tai arjen hallinnasta. Oireet voivat näyttäytyä myös univaikeuksina, ärtymyksenä tai voimattomuuden kokemuksina.

Jos tunnistat itsesi näistä tuntemuksista, sinun ei tarvitse selvitä yksin. Vastaanotolla voidaan rauhassa pysähtyä kokemustesi äärelle ja tutkia, mistä ahdistus on voinut alkaa ja miten sitä olisi mahdollista helpottaa. Ajan voit halutessasi varata silloinkin, jos et ole täysin varma, mistä levottomuuden tai huolen tunne johtuu — jo keskustelu voi tuoda selkeyttä ja keinoja, jotka helpottavat oloa ja tukevat jaksamista.

Lääkehoitoarvio masennus- ja ahdistusoireisiin silloin, kun oireet heikentävät toimintakykyä

Masennus‑ tai ahdistusoireisiin liittyvä lääkehoito voi herättää paljon kysymyksiä. Lääkehoitoarviossa käymme rauhassa läpi vointiasi, oireiden kestoa ja aiempia hoitokokemuksiasi sekä toiveitasi hoidon suhteen riippumatta siitä, ovatko oireesi masennus‑ vai ahdistuspainotteisia. Tavoitteena ei ole tehdä päätöksiä puolestasi, vaan antaa rauhallinen ja selkeä kokonaiskuva siitä, voisiko lääkitys tuoda helpotusta juuri sinun tilanteeseesi. Tavoitteena on selkeyttää, voisiko lääkehoito olla yksi keino oireiden lievittämiseen — tai onko jokin muu hoitomuoto sinulle sopivampi. Arvio ei velvoita aloittamaan lääkitystä, vaan auttaa sinua ymmärtämään vaihtoehdot turvallisesti ja ammattilaisen kanssa keskustellen. Mahdollisen lääkehoidon aloittamisen teemme yhteisymmärryksessä kanssasi.

Voit varata lääkehoitoarvion esimerkiksi silloin, kun:

pohdit, voisiko lääkitys lievittää oireitasi
haluat asiantuntevan arvion eri lääkevaihtoehdoista
olet käyttänyt lääkkeitä aiemmin ja mietit, olisiko niistä hyötyä nyt
haluat selvittää turvallisesti, mitä lääkitys tarkoittaisi käytännössä

Lääkehoitoarvio – kun haluat selkeyttä masennus‑ tai ahdistusoireiden hoitovaihtoehtoihin

Psykoterapiatarpeen arvio psykiatrin vastaanotolla

Psykiatrinen arvioprosessimme tarjoaa turvallisen ja selkeän tavan jäsentää elämäntilannetta, oireita ja tunne-elämän haasteita. Työskentelyssämme korostuu potilaslähtöisyys: eteneminen tapahtuu aina yksilöllisten tarpeiden ja valmiuksien mukaisesti, ilman kiirettä.

Tilanteen kokonaisvaltainen kartoittaminen

Arvion aikana käydään yhdessä läpi tämänhetkistä vointiasi, mahdollisia kuormittavia tekijöitä ja elämäntilannettasi. Keskustelu etenee potilaan tahdissa ja keskittyy siihen, mikä on kulloinkin merkityksellistä. Tavoitteena on luoda rauhallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa asioista voidaan puhua avoimesti ja arvostavasti.

Tunnemuistin “ohjelmoinnin” ymmärtäminen

Arvioprosessiin sisältyy myös tarkastelua siitä, miten elämän varrella koetut tilanteet – erityisesti varhaiset ja tunnepitoiset kokemukset – ovat vaikuttaneet tunne-elämän automaattisiin reaktioihin ja selviytymistapoihin. Tätä kuvataan joskus tunnemuistin “ohjelmoitumisena”.

Nämä tunnetasolla opitut reagointimallit voivat näkyä nykyhetkessä esimerkiksi ihmissuhteissa, itsesäätelyssä tai stressin käsittelyssä. Näiden juurien lempeä tutkiminen auttaa ymmärtämään omaa toimintaa ja avaa mahdollisuuksia muutokseen.

Yksilöllinen suositus parhaasta terapiamuodosta

Arvioprosessin lopputuloksena psykiatrimme tekee kokonaisarvion siitä, mikä psykoterapiamuoto todennäköisesti tukisi potilasta parhaiten hänen tilanteessaan. Suositus pohjautuu oirekuvan, historian, tunnemuistin toimintatapojen sekä potilaan tavoitteiden yhteiseen ymmärtämiseen. Tavoitteena on auttaa potilasta löytämään hoitopolku, joka tukee hänen hyvinvointiaan mahdollisimman tehokkaasti ja kokonaisvaltaisesti.

Psykiatriset poissulkututkimukset ADHD‑epäilyn yhteydessä

Kun potilaalla herää ADHD‑epäily, ensimmäinen välttämätön vaihe on arvioida, voivatko oireet selittyä jollakin muulla psykiatrisella tai neuropsykiatrisella tilalla. Tämä on tärkeää, koska ADHD:n kaltaisia oireita voivat aiheuttaa esimerkiksi unihäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, masennustilat, oppimisvaikeudet tai muut neuropsykiatriset ongelmat, jotka on poissuljettava ennen ADHD‑diagnoosin tekemistä.

Meillä ei toistaiseksi toteuteta varsinaisia ADHD‑spesifisiä diagnostisia haastattelututkimuksia, mutta tarjoamme psykiatrin tekemän laadukkaan ja tutkimusnäyttöön perustuvan poissulkuarvion. Arvioon sisältyy perusteellinen psykiatrinen haastattelu, oireiden vaihtoehtoisten selitysten huolellinen kartoittaminen sekä muiden mahdollisten tilojen selvittäminen.

Tutkimusten mukaan erotusdiagnostiikka on olennainen osa ADHD‑epäilyn selvittelyä, koska monet samanaikaiset tai vaihtoehtoiset sairaudet voivat peittää tai jäljitellä ADHD‑oireita. Meidän tehtävämme on varmistaa, ettei oireiden taustalla ole hoitoa vaativaa muuta psykiatrista tilaa – ja näin tukea potilasta oikealla hoitopolulla.

Ota yhteyttä tä ältä löytyvillä yhteystiedoilla tai alla olevalla lomakkeella, niin sovitaan vastaanottoaika.